イベント

●コラボイベント

　　　　　アロマと眠りのyoga

積極的休息、攻めの休息、とでも言いましょうか。疲れたから休むのではなく、意図的に休む。今の自分とじっくり向き合い、心身をチャージします。

嗅覚は脳にダイレクトに働きかける、本能的な感覚。直感に逆らうことなく「今これが好き!」　いくつか用意した中から好きなオイルを選んで、その香りに包まれながらゆったり過ごします。オナカの上にはホットストーンを置いてじんわりと温かさを感じながら。

    
    この状態でyoga nidraを行います。nidraとは「睡眠」の意味。つまり「眠りのyoga」です。起きているとも寝ているとも言えないギリギリのところにとどまり、自分自身と対話したり、とにかく脱力リラックスしたり。。。yoga
    nidraの疲労回復効果は、20分の実践が睡眠2~4時間分に匹敵するとも言われています。「10時間眠った後みたい！めっちゃすっきりした！」というご感想もいただきました。

    
    毎回テーマを設けて、アロマの選択も、yoga nidraの構成もすこしずつ変化を持たせています。20年近くのお付き合いになるアロマセラピストとのコラボレーションイベントです。お使いになったアロマストーンはお土産としてお持ち帰り頂けます。ご自宅でも香りを愉しめます。（ちなみに、アロマストーンは私たちの手作りです！）

【次回開催】

　2024年5月26日(日) 22:00～23:00

　　テーマ：がっつり活動しよう

※完全オンラインで夜遅くにスタートします。

　お風呂歯磨き等、全て済ませてご参加下さい。

　寝落ちOKです。そのまま寝てしまいましょう

　￥3000　事前決済

　お手元にお気に入りの精油をご用意ください

【対面開催の場合は…】

　　場所：サロン・ド・フェリテ　

　　JR市川駅徒歩３分(京成線市川真間から5分)

　　￥3000

　　※お問合せは、↓ページ最下↓のLINEより。

　　イベントの公式LINEもあります。

【当日は…】

　　その日にやることを全て終えて(笑)

　　あとは寝るだけ、という状態でお越しください。

　　お好みの精油を1本ご用意ください。

　　イベント中は、スマホをオフ、もしくは機内モードに

　　して下さるよう、お願いいたします。音が出ないようにご協力お願いします。　

【今後の開催予定】

2024年　いずれも日曜日、22:00～23:00

　6月16日　

　7月7日

　8月18日　

　※曜日や時間のリクエストありましたら遠慮なくお知らせください

お申込みはこちらから

※2022年11月のご案内です。

【これまでの開催実績】

・第1弾　6月28日(日)　

　　光のブランケットでエネルギーチャージ

・第2弾　9月6日(日)

　　夏疲れとサヨナラ＆免疫力アップ！

・第3弾　10月9日(金) 平日開催

　　1週間お疲れ様！とにかく疲労回復！

・第4弾　11月1日(日)

　　自分以外にも意識を向けてみよう

・第5弾　12月21日(日)

　　2020年総括！

・第6弾　1月31日(日)

　　冬本番『温活！』

・第7弾　2月19日(金)　平日開催

　　かんきつ祭！　

・第8弾　3月7日(日)

　　撃退！花粉症！　

・第9弾　4月18日(日)

　　新生活！！

・第10弾　5月23日(日)

　　むくみ対策！(ストレッチつき)

・第11弾　6月27日(日)

　　ジメジメ対策！スースー祭！

・第12弾　7月18日(日)

　　虫バイバイ！

・第13弾　8月22日(日)

　　虫バイバイ！

・第14弾　9月12日(日)

　　夏バテ解消！

・第15弾　10月10日(日)

食欲コントロール

・第16弾　11月14日(日)

食欲コントロール２

・第17弾　12月12日(日)

初冬！

・第18弾　1月16日(日)

冬本番

・第19弾　2月18日(金)

蒸気浴(冬ｖｅｒ)

・第20弾　3月16日(日)

蒸気浴(花粉症対策)

・第21弾　4月17日(日)

蒸気浴(イライラ解消)

・第22弾　5月22日(日)

手浴(オイル診断)

・第23弾　6月12日(日)

続！手浴(オイル診断)

・第24弾　７月10日(日)

夏に負けるな！

・第25弾　8月7日(日)

夏バテ防止＆解消

・第26弾　9月4日(日)

食欲コントロール

・第27弾　10月2日(日)

冬に向けた食欲コントロール

・第28弾　11月6日(日)

免疫力を高めて冬にそなえよう

・第29弾　12月4日(日)

年末年始を楽に乗り越えよう

・第29弾　1月15日(日)

お正月太り解消！

・第30弾　2月12日(日)

柑橘祭　vol.2

・第31弾　3月12日(日)

柑橘祭　vol.3

・第32弾　4月16日(日)

花まつり

・第33弾　5月14日(日)

花まつり　again

・第34弾　6月11日(日)

ゆったり過ごそう

・第35弾　7月9日(日)

ゆったり過ごそう②

・第36弾　8月6日(日)

夏対策！

・第37弾　9月3日(日)

夏バテ対策！

・第38弾　10 月8日(日)

季節の変わり目

・第39弾　11 月12日(日)

季節の変わり目2

・第40弾　12 月10日(日)

睡眠負債を解消しよう

・第41弾　1 月14日(日)

年末年始疲れ解消

・第42弾　2 月4日(日)

　　　　真冬を乗り切る！

・第43弾　3 月10日(日)

　　　　そろそろ春！

・第44弾　4 月7日(日)

　　　　新生活